Vegane Ernährung

    Gesunde & glutenfreie vegane Pizza
[DE Veganes Rezept - Bulkpowders]

Du liebst Pizza, aber du suchst nach einer etwas gesunderen Variante? Dann ist die glutenfreie vegane Pizza genau das Richtige für Dich. Sie schmeckt nicht nur unheimlich lecker, sondern hat auch super Nährwerte!

Anleitung:

  • 1. Den gedämpften Blumenkohl in einem Mixer zerkleinern, in eine Schüssel geben und die trockenen Zutaten hinzufügen.
  • 2. Alles gut mischen...

ZUTATEN Für 1 Pizza:

Gesunde & glutenfreie vegane Pizza ist ein vegan Tipp fuer Veganer von Nutra.pt

    Veganes Macadamia Bananenbrot
[DE Veganes Rezept - Bulkpowders]

Ein einst einfaches Bananenbrot-Rezept verfeinert mit Schokolade und Macadamianüssen - das Ergebnis ist ein veganes Macadamia-Bananenbrot. Mach es dir gemütlich, und...
ANLEITUNG

  • Vermische alle trockenen Zutaten in einer Schüssel.
  • Nimm 2 Bananen und quetsche sie in einer separaten Schüssel zu Brei.
  • Misch dann das geschmolzene Kokosöl, Vanille Extrakt, Apfelessig und Wasser unter bis...
ZUTATEN

Veganes Macadamia Bananenbrot -

    Vegane Haferflocken Pizza
[DE Veganes Rezept - Bulkpowders]

Pizza geht immer!
Wie wäre es zur Abwechslung mal mit Haferflocken-Pizza? Haferflocken werden zwar sonst üblicherweise zum Frühstück und mit viel Milch oder cremigem Joghurt gegessen, aber sie ergeben auch einen nahrhaften Pizzaboden.

Haferflocken liefern dir wertvolle Ballaststoffe und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.

In Kombination mit deinen Lieblingsbelägen ergibt sich so eine super leckere und gesunde Pizza!

Vegane Haferflocken Pizza -

    Veganes Snickers
[DE Veganes Rezept - Bulkpowders]

Wie wäre es mit einem extrem leckeren und dazu noch nussigen Schokoriegel? Schokolade, Erdnüsse, Karamellcreme und Nougat - die perfekte Kombination.

Das vegane Snickers ist der perfekte Snack für zwischendurch.

ANLEITUNG

  • Alle Zutaten für die Nougat-Creme in einen Mixer geben und verrühren.
  • Die Nougat-Creme anschließend 1 cm dick auf einem mit Backpapierpapier ausgelegten Blech ausrollen. Am besten ist es, wenn der ausgerollte Teig rechteckig ist.
  • Die Masse ins Gefrierfach stellen.
  • Alle Zutaten der Karamell...

Veganes Snickers -

    Vegane Apfel Pfannkuchen
[DE Veganes Rezept - Bulkpowders]

Pfannkuchen sind eine super leckere Frühstücksoption - es geht nichts über ein entspanntes Frühstück am Wochenende mit fluffigen Pfannkuchen, Obst und einer ordentlichen Portion Sirup. Caro hat ein leckeres Rezept für vegane Apfelpfannkuchen gezaubert. Die Apfel Pfannkuchen sind nicht nur unglaublich lecker und vegan, sondern auch gesund und vollgepackt mit Eiweiß!

Durch den veganen Mass Gainer tankst du schon zum Frühstück eine ordentlich Portion Eiweiß. Der vegane Mass Gainer enthält 30 g Protein und 367 kcal pro Portion. Die Proteinmischung besteht aus Erbsenprotein-Isolat, Naturreisprotein, Kürbisprotein, Leinsamenpulver und Quinoamehl. Zusätzlich enthält der Mass Gainer ultrafeine Haferflocken und Macapulver.

Vegane Apfel Pfannkuchen -

    Quinoa Porridge (vegan)
[DE Veganes Rezept - Bulkpowders]

Frühstück ist deine Lieblingsmahlzeit? Wie wäre es dann mal mit einer etwas ausgefalleneren Porridge-Variante? Der cremige Quinoa-Porridge ist super einfach zuzubereiten und hält dich bis zum Mittagessen satt.
ANLEITUNG

  • Den Quinoa gut waschen, dadurch ist er später nicht so bitter.
  • Den Quinoa zusammen mit einer Tasse Wasser in einen Topf geben und aufkochen.
  • In der Zwischenzeit die Cashewbutter mit der anderen Tasse Wasser vermischen. Die entstandene Mischung in den Topf mit dem Quinoa geben.
  • Alles gut umrühren und etwas köcheln lassen, bis der Quinoa gar ist.
  • Zuletzt ein...

Quinoa Porridge (vegan) -

    Vegane Pasta mit Cashew Sauce
[DE Veganes Rezept - Bulkpowders]

Comfort Food Nummer 1?
Ganz klar, Pasta!

Gerüchteweise soll es ja auch Menschen geben, die keine Nudeln mögen - das halten wir allerdings für ein Gerücht!

Nudeln gibt es in den unterschiedlichsten Varianten, sie sind schnell zubereitet und schmecken entweder mit einem frischen Pesto, Gemüse oder einer raffinierten Sauce. Natürlich gibt es auch superleckere vegane Pasta-Saucen, die leicht zubereitet sind. Bei uns kommt heute vegane Pasta mit Cashew-Sauce und Gemüse auf den Teller!
Die Cashew-Sauce ist super cremig und schmeckt einfach lecker!

Vegane Pasta mit Cashew Sauce -

    Vegane Lachs Protein Bagels
[DE Veganes Rezept - Bulkpowders]

Probier das Rezept für vegane Lachs Protein-Bagels
Die Bagels sind eine großartige Protein- und Omega-3-Quelle, aber ganz ohne Fisch.

ANLEITUNG

  • Die Karotten gründlich waschen und für ca. 30 Minuten dämpfen, bis sie weich sind. Dann abkühlen lassen und in dünne Streifen schneiden.
  • Alle Saucen und Kräuter in einer kleinen Schüssel vermischen, gib dann das Dressing über die Karottenstreifen und lass es für 12-24 Minuten marinieren.
  • Die Bagels toasten und mit...

Vegane Lachs Protein Bagels -

    Veganer French Toast
[DE Veganes Rezept - Bulkpowders]

Du liebst es, am Wochenende ausgiebig zu frühstücken? Unser veganer French Toast mit Sirup ist das perfekte Rezept für dein Sonntagsfrühstück! French Toast ist der Frühstücksklassiker schlechthin in den USA - er ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt immer!

ANLEITUNG

  • Banane, Chia Samen, veganes Proteinpulver und Sojamilch in einen Mixer geben und alles gut vermischen.
  • 10 Minuten stehen lassen, damit die Chiasamen die Feuchtigkeit aufsaugen und aufquellen.
  • Die Mischung dann in eine flache Schüssel geben.
  • Eine beschichtete Pfanne erhitzen und Kokosöl hineingeben.
  • Die Brotscheiben in die...

Veganer French Toast -

    Probiere diesen veganen 7-Tage Ernährungsplan aus
[DE Veganer Plan - MyProtein]

MyProtein hat einen leicht zu befolgenden veganen Ernährungsplan zusammengestellt.
Beginne mit einem fleischlosen Montag und hangle dich damit bis zum Sonntag durch.

Um dich vegan zu ernähren, musst du keinesfalls nur auf langweiligen Salat zurückgreifen - wir haben Käsekuchen, Burger und Pizza auf dem Menü - der ultimative Foodie Traum.

Dieser vegane Ernährungsplan besteht aus vielen praktischen Rezepten, die dich voller Energie durch den Tag bringen. Mache dich also fertig für ein paar atemberaubende Rezepte, bei denen du kaum glauben wirst, dass sie rein pflanzlich sind.

Tauche ein in deinen neuen veganen Ernährungsplan für eine Woche.

Probiere diesen köstlichen & veganen 7-Tage Ernährungsplan aus -

   Tag 1 des veganen Mahlzeiten Wochen Plan

Vegan Cookie Dough Protein Pancakes | Brown Rice Protein Pancakes als FRÜHSTÜCK fuer Tag 1 des veganen Mahlzeiten Wochen Plan

  FRÜHSTÜCK Tag 1


Vegane Cookie Dough Protein Pancakes | Reisprotein Pancakes

Vegan Falafel Rezepet | 15-Minute Vegan Dinners

  MITTAGESSEN Tag 1


Veganer Falafel Döner
15-Minuten Rezept

Fiery Five Bean Chilli als Abendessen fuer Tag 1 des veganen Mahlzeiten Wochen Plan

  ABENDESSEN Tag 1


Fiery Five Bean Chilli
15-Minuten Veganes Abendessen

Vegane Raw Hanf Proteinriegel als snack fuer Tag 1 des veganen Mahlzeiten Wochen Plan

  SNACK Tag 1


Vegane Raw Hanf Proteinriegel

High Protein Riegel

   Tag 2 des veganen Mahlzeiten Wochen Plan

Açaí Bowl | 3 Zutaten Frühstück mit Antioxidantien als FRÜHSTÜCK fuer Tag 2 des veganen Mahlzeiten Wochen Plan

  FRÜHSTÜCK Tag 2


Açaí Bowl
3 Zutaten Frühstück mit Antioxidantien

Fiery Five Bean Chilli als Mittagessen fuer Tag 2 des veganen Mahlzeiten Wochen Plan

  MITTAGESSEN Tag 2


15 Minuten Chilli Rezept
Vegane Küche

Vegan Fajitas als Abendessen fuer Tag 2 des veganen Mahlzeiten Wochen Plan

  ABENDESSEN Tag 2


Vegane Fajitas
Ultimative Portobello Fajitas in nur 15 Minuten

Veganer Protein Riegel als snack fuer Tag 2 des veganen Mahlzeiten Wochen Plan

  SNACK Tag 2


Veganer Protein Riegel - Pflanzen-basiert #Gluten Free

    The Protein Works

Vegan Hub von The Protein Works
Unsere TPW-Zauberer haben die Gesetze für vegane Supplements neu geschrieben und lassen unsere Konkurrenten ihre Wunden flicken, während sie unsere beneidenswerten Aminosäurenprofile, unglaublichen Aromen und lippen-leckende Köstlichkeiten bewundern. Wir haben Vegane Rezepte, Diätberatung und Diätpläne, um sicherzustellen, dass wir einen Bedarf gedeckt halten, egal ob du ein vollwertiger Veganer oder ein mit Veganismus flitender Flexitarian bist

The Protein Works

Empfehlungen

    MyVegan - Vegane Proteine

Hier finden Veganer alle notwendigen veganerfreundlichen Sport Supplements, um die Proteinzufuhr zu sichern.

  • Muskelaufbau und Regeneration mit veganen Proteinen.
  • Die besten veganen Protein Snacks.
  • Vegane Vitamine

My Vegan - Vegane Proteine.

    Mankind - Men's Vegan Grooming, Toiletries & Beauty Products

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Mankind encompasses the modern man; the man that isn't afraid to take care of himself, and is even less afraid to show it. Our vegan collection contains everything from high-quality hair formulas to some of the best vegan skin care products around so that you can tend to your body, hair and shaving niggles - or even strike some goodies off your wishlist - from the comfort of your own home.

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    Holland & Barrett

Holland & Barrett International is one of the world's leading health and wellness retailers and the largest in Europe, supplying its customers with a wide range of vitamins, minerals, health supplements, specialist foods and natural beauty products.

Holland & Barrett

    VEGAN FOR STARTERS
Einfachste und beliebteste Rezepte aus 4 Kochbüchern
Autor: ATTILA HILDMANN / Sprache: DEUTSCH

Rezepte von Attila Hildmann haben Kultcharakter:
seine vegane Bolognese, Zucchini-Spaghetti, Burger, Curry-Blumenkohl, Kürbis-Pommes, Pralinen, Nussecken und Müsliriegel werden von Hunderttausenden begeistert nachgekocht - und nicht nur von Veganern!

Der Grund ist einfach:
Attilas Rezepte schmecken großartig, sind weit gesünder als vergleichbare Normalkost und dabei komplett cholesterinfrei.

Dieses Buch ist für alle, um einfach mal auszuprobieren wie vegan schmeckt; aber auch für diejenigen, die vegane Ernährung dem Familien- und Freundeskreis zugänglich machen wollen, doch dafür nicht so tief in die Tasche greifen möchten.

Attila Hildmann erklärt kurz und knapp, um was es bei veganer Ernährung geht, welche Vorzüge sie hat und warum sich bereits 1 vegane Mahlzeit pro Tag für die Gesundheit und die Umwelt lohnt.

Viele vegane Rezepte, die jedem schmecken sollten + Ernährungstipps, die jedem helfen könnten.

Vegan for starters : Die einfachsten und beliebtesten Rezepte aus vier Kochbüchern von Attila Hildmann -

   Vegan Burger & Wurst

Beyond Meat Burger 10er Box vegan

  Beyond Meat Burger
10er Vegan Box


Jetzt endlich sind sie auch hierzulande erhältlich, die proteinreichen Burger-Patties der bekannten US-Marke Beyond Meat. Nachdem die Nachfrage in den USA so enorm war, kam die Produktion des Herstellers von veganen Fleischersatzprodukten mit Sitz in Kalifornien an ihre Grenzen.

Dies zeigt, wie groß das Interesse an den fleischlosen Burger ist.

Die Alternative zum Rindfleisch-Burger sind Lebensmittel, die wie Fleisch aussehen und schmecken, aber kein Fleisch drin ist. Diesen Anspruch hat Beyond Meat. Erbsen bilden die Basis für den proteinreichen Burger. Für die rote Farbe sorgt Rote-Beete-Saft. Raucharoma macht die Imitation des fleischigen Geschmacks komplett.

Beyond Meat Sausage 10er Box

  Beyond Meat Sausage
10er Vegan Box


Alles andere ist kaltes Fleisch von gestern: Beyond Meat läutet mit fleischlosen Alternativen die Zukunft ein. Die Beyond Meat Vegan Sausages basieren wie ihre flachen Bulletten-Brüder auf Erbsenproteinen.

Dank feiner Gewürze und Gemüsesaft treffen sie Geschmack und Mundgefühl echten Fleisches erstaunlich gut.

Frei von Soja, Gluten und Gentechnik und komplett vegan!
Ideal für alle, die auf der Suche nach alternativen, ressourcenschonenden Proteinquellen sind.

Die Box enthält 10 tiefgefrorene vegane Würste.

    THE VEGAN WAY OF BEAUTY BY VANIA

GLOSSYBOX - Deine Beauty Box für Kosmetik & Make-up.
Bei GLOSSYBOX erhältst du die neuesten Kosmetik- und Beauty-Produkte.

Mit 'The vegan way of beauty by Vania Limited Edition' wird ein neues GLOSSYBOX-Kapitel aufgeschlagen.

Die GLOSSYBOX im Special Design und limitierter Auflage steckt voller hochwertiger, tierversuchsfreier und veganer Pflege- sowie Kosmetikschätze.

Eine absolute Premiere !

Vegan Glossybox

    Vegane Naturkosmetik | Bio MakeUp | 100% Pure

100% natürliche Kosmetik & Make-Up. Unsere Produkte sind so pur, dass man sie sogar essen kann.

Gewonnen aus natürlichen Inhaltsstoffen ohne jegliche chemischen Substanzen oder künstlichen Duftstoffe, geben die 100% Pure Produkte Ihrer Haut nur das, was sie braucht: Eine rundum intensive Pflege mit der Kraft der Natur.

100% Pure heißt nicht nur 100% Pure, sondern ist auch tatsächlich 100% natürlich.

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